4000kirometers…??
2007年8月23日 日常昨日も、部活に行って参りました…。
結局この夏、一番長い距離泳ぎました。
内容が…
・UP 400mスキップス(スイム、キック、プル、スイム 100ず
つ)
・I.M(メドレー)50m×8 3セット
?キック ?プル ?スイム 計1200m
・Fr(クロール) 100×10 100×8 100×6 計2400m
・Down 200m
合計4200m
…疲れた…(はあ。
私は、一回休んだので、4100だったんですが…それでも、泳いだなあ。
こんなメニューをこなせるなんて、昔の私から考えれば、すごいこと…。達成感は、ものすごかったですw
で、このことを母に話したんですが…私、
「今日、4000km泳いだよ!」
なんてほざいてしまって…。
4000て…あり得ないよ。んなにさん…。
ホント、このごろおかしいです(笑)
今日は午後から部活です。記録会らしい。
良いタイムが出ますように…!!
結局この夏、一番長い距離泳ぎました。
内容が…
・UP 400mスキップス(スイム、キック、プル、スイム 100ず
つ)
・I.M(メドレー)50m×8 3セット
?キック ?プル ?スイム 計1200m
・Fr(クロール) 100×10 100×8 100×6 計2400m
・Down 200m
合計4200m
…疲れた…(はあ。
私は、一回休んだので、4100だったんですが…それでも、泳いだなあ。
こんなメニューをこなせるなんて、昔の私から考えれば、すごいこと…。達成感は、ものすごかったですw
で、このことを母に話したんですが…私、
「今日、4000km泳いだよ!」
なんてほざいてしまって…。
4000て…あり得ないよ。んなにさん…。
ホント、このごろおかしいです(笑)
今日は午後から部活です。記録会らしい。
良いタイムが出ますように…!!
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